ES UN MÉTODO QUE TE OFRECE EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO ¡PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS! Cuidar la salud implica una mejora en el sistema inmunológico, una reducción del riesgo cardiovascular y una disminución de las lesiones provocadas por las malas posturas y descompensaciones musculares Promover la práctica regular del ejercicio físico y los programas de WTS incrementa la salud y disminuye el stress. La participación en estos programas fortalece las relaciones sociales entre las personas. Los tres aspectos principales del Método WTS son:
Soy William Fernández, trabaje como personal trainer mas de 15 años para grandes cadenas del fitness como Holmes Place y llevo 7 años en mi propio Studio WTS de entrenamiento personal enfocado hacia el functional trianing. Me apasiona el deporte, desde pequeño he comprendido la importancia de cuidarse. Intento estar siempre en forma en búsqueda de un equilibrio físico y mental.
El deporte y una buena alimentación han sido siempre mi filosofía de vida.
